Wim Hof Methodの入門編です。もちろん、裸で雪山に登らなくても、日常生活でカンタンに取り入れられる方法もお伝えいたします。この機会に、ぜひ病気になりにくい身体を手に入れてください。

当協会 理事で整形外科医の佐藤進一先生が、身体の痛みの改善や健康法についてお答えしています。

当協会 理事で整形外科医の佐藤進一先生が、様々な痛みの軽減からアイスバスについてお答えしています。