記事一覧

  • 2022.09.30
    知れば知るほど重要性がわかる腸内細菌

    腸にはたくさんの腸内細菌が住み着いています。善玉菌が増えれば快便になり、悪玉菌が増えれば便秘や下痢をするという、お腹の調子に関わるものというイメージがあるかもしれませんが、実はこの腸内細菌は私達が思っている以上に私達の体 […]

  • 2022.09.22
    腸を整えれば不調一掃、全身快適になる理由

    腸や腸内細菌は体全体をコントロールしているといっても言い過ぎではないぐらい、重要な働きをしています。今回は知れば絶対に腸活したくなる、そんな腸の働きについてご紹介します。

  • 2022.09.17
    豊かなのに幸せではない日本人のウェルビーイング

    日本人のウェルビーイングは世界的に見ると高くありません。日本人のウェルビーイングを高めるために重要な、さらなるふたつの重要な要素とは!?

  • 2022.09.12
    ウェルビーイングとは

    今から70年以上前にWHO憲章の前文に掲載されたことに端を発する言葉ですが、なぜ、今、注目を集めるようになったのでしょうか?